wildeshauser-lauftreff.de




	...nicht nur Schön - wetterläufer - aber auch!




		Laufpartner finden in Wildeshausen !




		...Schuhe laufen nicht alleine - aber sie helfen ungemein!

Moin, moin und herzlich Willkommen auf der Homepage des Wildeshauser Lauftreff!

Dieser Internet - Auftritt informiert Euch über den Wildeshauser Lauftreff (WLT) und über viele interessante Dinge “Rund ums Laufen”.

Laufen beginnt im Kopf. Laufen endet im Kopf. Und dazwischen liegen Schritte. Aneinandergereiht ergeben sie Distanzen, die wir als Läufer noch vor kurzem für unerreichbar hielten. Strecken, die wir erst im Kopf bewältigen mussten, um sie schliesslich mit den Füssen in Angriff zu nehmen. Entfernungen, die uns zunächst verunsicherten und die uns am Ende, nach dem letzten Schritt, mit umso mehr Stolz erfüllen.

Läufer haben Zeit. Stunden über Stunden, um sich Kilometer für Kilometer ihre Gedanken zu machen. Läufer haben Ausdauer. Genug, um ihre Ideen hartnäckig zu verfolgen und schliesslich sicher zu realisieren.

Mitmachen lohnt sich, denn auch die Geselligkeit kommt bei uns nicht zu kurz!

Bei uns ist jeder willkommen, egal welcher Fitness - Stand vorliegt bzw. welches Ziel erreicht werden soll!

Unsere Laufgruppen nach Leistungsstand:

Anfänger = keine Lauferfahrung

Freizeitläufer = unregelmäßiges joggen, andere Sportarten

Fitnessläufer = ein- bis zweimal pro Woche joggen

ambitionierter Läufer = Wettkampferfahrung

Aktuelle Termine des Wildeshauser Lauftreff:

Egal für welche Streckenlänge trainiert wird, bei uns ist alles möglich! Wichtig: Joggen für die eigene Gesundheit

20.Februar 2010 - 1.WLT.Kohlfahrt Bericht demnächt hier! aktueller Bericht

07.März 2010 - Luisenturmlauf 21/12,5km

14.März 2010 - Celler Wasalauf 20/15/10/5km

14.März 2010 - Oldenburger Straßenlauf 25km

27.März 2010 - Lohner Marathon 10,5/21/31,5/Marathon

30.März 2010 - WLT.Meeting - 1.Hilfe Finisher - Kurs

zwischendurch der eine oder andere Volkslauf oder Marathon - mal sehen.

Trainingsplan2010. Nun geht es wieder langsam los! Der neue Plan startet im Februar 2010 und es gibt jede Menge Möglichkeiten einzusteigen! Wer nur mal so einen Laufpartner zum joggen sucht, der schickt eine Mail an info@wildeshauser-lauftreff.de und wir melden uns - einer läuft fast immer!


	Aktuelle Ergänzungen auf der Homepage des WLT






	WLT


		WLT.Kohlfahrt Das erste WLT.Kohlkönigspaar ist gekürt! Einen Bericht zur Kohlfahrt und Impressionen zu diesem Event gibt hier: mehr...

		Presseberichte zu WLT.Aktivitäten. In der NWZ - Ausgabe “Mein Wildeshausen” fanden sich wieder einige Presseberichte zu den Aktivitäten des WLT: mehr...

	Organisationstart zur WLT.Jahresfahrt 2010! Das WLT.Königspaar lädt das Läufervolk in den Harz ein! Weitere Einzelheiten gibt es auf dieser Homepage: mehr...

Die WLT.Homepage. Alle wichtigen Infos rund um den WLT sowie die Anmerkungen zu den Aktivitäten 2010 sind auf dieser Homepage zu finden,klick dazu auf die gewünschte InfoButtons. Die Neuigkeiten sind hier in kürze Zusammengefasst: neue Rubik: LaufAntworten Planungen 2010 meine persönlichen Laufziele 2010 Archiv 2009 mit allen Laufberichten von Volksläufen und Marathons / UltraMarathons Erweiterung der Link-Sammlung Pressearbeit Organisation zur Teilnahme am Amsterdam Marathon 2010

Grusswort von Christian Wulff (Niedersächsischer Ministerpräsident) an den Wildeshauser Lauftreff zum 5-jährigen Bestehen. Liebe Läufer des Wildeshauser Lauftreff, ganz herzlich darf ich Ihnen zum..... mehr...

Nächstes Laufziel des WLT:

Celler Wasa - Lauf und Oldenburger Straßenlauf jeweils am 14.03.2010






	Infos und Laufberichte zu beiden Veranstaltung gibt es im WLT.Archiv! Schaut einfach mal vorbei...



	Dauerthema Wetter: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Vorbereitung...!!



	Das sind die Themen in unserer Homepage:

WLT.Höhepunkte 2009

Erfolgreiche Teilnahme am 24 Stundenlauf mit 2 WLT.Staffeln und einem Einzelläufer. Näheres klick auf 24-Stunden

WLT.Jahresfahrt, ein besonderer Höhepunkt. Mehr Infos unter Bourtange

29 WLT.Teilnehmer beim Köln Marathon, mehr klick auf Köln Marathon 2009

WLT.Einsteigerkurs 2009 mit 20 Teilnehmern. Einzelheiten klick auf Laufstart

WLT.Jahresmeeting 2009, zum ersten Mal 40 Teilnehmer, Infos gibt es bald unter Start2010

WLT mit 38 Teilnehmern beim Wildeshauser Nikolaus Lauf. Infos unter Nikolaus2009


	Faszination Marathon Laufberichte zur Teilnahme an Marathon Veranstaltungen Amsterdam Marathon Rursee Marathon Düsseldorf Marathon OberelbeMarathon (Dresden) München Marathon Elbdeichmarathon Hannover Marathon Berlin Marathon Hasetal Marathon Karstadt Marathon London Marathon Elbtunnel Marathon Köln Marathon Hamburg Marathon Husum Marathon New York Marathon Bremen Marathon Moormarathon Eifelmarathon Münster Marathon

	UltraMarathon Berichte Laufberichte zur Teilnahme an UltraMarathons Swiss Alpin BergUltra Rennsteig Lauf 24Stunden-UltraMarathon GeorgsmarienhütterNull Ultralauf Ultralauf Müritz Ultralauf Biel Ultralauf Ems - Jade - Lauf

	WLT.Vorteile Viele gute Gründe, im Wildeshauser Lauftreff aktiv zu werden! NEU incl. Rezeptsammlung

	Lauftips Laufen und Erkältung richtes schnüren der Laufschuhe Problem Zecken Überlastungsbeschwerden - Renngestaltung beim Marathon Läuferpsyche beim Marathon Übertrainingssyndrom Laufstil Vorfusslauf Stoppbewegungen und Kniegelenk Laufschuhe richtig gewählt Ziel-60-Marathon Schulung der Propriozeption Dehnübungen


		WLT.Presseberichte Hier gibt es alle Artikel aus den lokalen Tageszeitungen! 30.12.09 Wildeshauser Zeitung 29.01.09 NWZ

		LaufAntworten --NEU Hier gibt es Antworten auf so allerlei Fragen rund ums Laufen. Natürlich kann auch jeder seine Fragen hier stellen und bekommt prompt Antwort!

		WLT.News WLT.Newsletter WLT.Jahresfahrt2010 WLT.Frühstückslauf WLT.Kohlfahrt Was steht in diesem Jahr an Trainingszeiten Archiv Laufberichte 2004-2009 alle Laufberichte zu besuchten Marathon / UltraMarathon / Volksläufe

		WLT.Infotheke Ernährungs- und Lauftips Dehnübungen TheraBand - Übungen Link - Sammlung Fachpresse

		Kurioses Hier gibt es “dies und das” nicht ganz Ernst gemeinte rund ums Laufen.

	Schlagwort - Suche: Archiv LaufAntworten Rezepte Grussworte Fritz Dehnübungen Marathonlauf WLT in der Presse WLT.Einsteigerkurs Wildeshauser Nikolauslauf Läuferpsyche Laufstil Vorfusslauf UltraMarathon Bourtange Trainingszeiten Mitglied Übertrainingssyndrom Vorhaben2009 Gästebuch Ausdauer u. Immunsystem Kalorienverbrauch Vitaminbedarf Newsletter Muskelkater Überlastungsbeschwerden Kniegelenk WLT.Aktivitäten WLT.Gruppe Seminare Link-Sammlung Frühstückslauf


		WLT.Berichte 2010 Diese Rubrik umfasst alle Berichte zu Volksläufen und WLT.Aktivitäten Sandkruger Schleife 2009: Silvesterlauf Thülsfelder Talsperre Windschoten Holland Halbmarathon Syke Wildeshauser Abendlauf SgH Lauf Langförden + Goldenstedt Sandkruger Schleife Celler Wasalauf Halbmarathon Bremen Halbmarathon Mallorca Oldenburger Citylauf Oldenburger Halbmarathon Wildeshauser Nikolauslauf Archiv 2009 (36 besuchte Events) Archiv 2008 (32 besuchte Events) Archiv 2007 (20 besuchte Events) Archiv 2006 (16 besuchte Events) Archiv 2005 (14 besuchte Events) Archiv 2004 (12 besuchte Events)

WLT.Newsletter Mit dem WLT.Newsletter erhaltet Ihr alle wichtigen Infos rund um den WLT sowie Interessantes zum Thema Laufen/Joggen bequem auf euren PC! Natürlich gibt es auch ein Gästebuch für Euren Kommetar an uns!

	WLT.Gruppe Alle Mitglieder des WLT. Vielleicht ist ja ein bekannter dabei!

	WLT.Einsteigerkurs Wartet nicht auf den nächsten Ein- steigerkurs, meldet Euch sofort bei uns!!

	Fachpresse Nie wieder krank...? Viel Trinken, nicht nur für Läufer Vitaminbedarf nicht gedeckt Muskelkater bekämpfen Kalorienverbrauch Fit mit richtigen Fetten Bier ist gesund Übertrainingssyndrom Schlafstörungen Ausdauer und Immunsysten Sauna nach dem Laufen?

	Grussworte an den WLT schaut vorbei, wer uns alles kennt...


	Nutzt das WLT.Gästebuch für Eure Infos an den Wildeshauser Lauftreff!

Aktiv werden für die eigene Gesundheit!

Alleine laufen war gestern, heute gibt es den

Wildeshauser Lauftreff!

Trainieren entsprechend Deinem individuellen Fitness - Stand!

Anzahl Besucher:

Seit dem 29.04.2006 heisst der Götz.Lauftreff Wildeshausen Wildeshauser - Lauftreff!

Gründungstag unserer Laufgruppe war der 30.09.2003!

Vielen Dank für Euren Besuch!

Vielleicht sehen wir uns ja mal bei einem gemeinsamen Lauf in und um Wildeshausen!

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